Les cours de yoga
Les cours de yoga
Découvrez mes cours de yoga, accessibles en ligne ou en extérieur à Toronto (yoga au parc, été 2026).
Que vous soyez débutant·e ou déjà pratiquant·e, chaque séance est conçue pour vous offrir un moment de reconnexion au corps, de renforcement et de bien-être, dans une ambiance accessible, bienveillante et sans pression. Mon approche combine mobilité, créativité et confiance en soi pour que chacun puisse progresser à son rythme.
🧘 Cours en ligne
45 minutes par séance
En français et en anglais
Lien Google Meet envoyé avant chaque cours
Accessible depuis chez vous
👉 Préparez un tapis, une tenue confortable et un peu d’espace autour de vous.
🌿 Cours au parc (été 2026)
Pratique en plein air à Toronto
Idéal pour socialiser et pratiquer en communauté
Une expérience conviviale pour bouger, respirer et profiter de l’été
👉 Prévoir tapis ou serviette, de l’eau et tenue adaptée à l’extérieur.
📅 Calendrier des cours
Les prochaines dates seront annoncées bientôt.
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